Diastasi e pancerina. Qualche consiglio per usarla con equilibrio
22 Agosto 2017
Il core: se attivo e forte libera dal dolore
8 Ottobre 2017
Dopo la pausa estiva, l’anno riprende con una serie di corsi di gruppo, dedicati al Perineo, al Respiro e alla Postura.
I corsi sono aperti a uomini e donne e non vi sono limiti di età.
Corsi: dove e quando
Ginnastica Addominale Hipopressiva
Il Lunedì ore 18.00, in via Volta 7, Abano Terme (Pd) – tel. 049 8601340
Dal 12 Gennaio 2018 il Venerdì ore 18.30 a Villafranca Padovana (Pd), contattare la Biblioteca Comunale – tel. 049/9098914
Ginnastica Pelvi Posturale
Il Martedì alle 10.30, presso il Centro Parrocchiale San Benedetto, Riviera San Benedetto 38/5, Padova – Cell. 334 3544142
Da Venerdì 13 Ottobre 2017 ore 18.30 e da Sabato 14 Aprile 2018 ore 9.00, a Taggi di Sotto e Villafranca Padovana (Pd), contattare la Biblioteca Comunale – tel. 049/9098914
Ginnastica Posturale
Il Sabato 14 Ottobre ore 9.30, dal 17 Novembre il corso passerà al Venerdì ore 18.30, presso il Centro Parrocchiale San Benedetto, Riviera San Benedetto 38/5, Padova – Cell. 334 3544142.
Per i corsi si raccomanda abbigliamento comodo, portare tappetino/asciugamano.