Perdita di pipì? cattivi odori? Non e’ normale!

Perdita di pipi’? Cattivi odori? Non ci sono scuse!

Perdere anche solo poche gocce di pipi’ non e’ una condizione normale, e non giustifica il senso di adattamento ad una condizione fastidiosa come l’incontinenza urinaria.

Nel nostro immaginario l’incontinenza urinaria si esprime attraverso abbondante perdita di pipi’ e si pensa che, quelle poche gocce che fuoriescono siano una cosa del tutto normale soprattutto se si e’ donne, se si e’ in menopausa, se si hanno avuto gravidanze o interventi chirurgici addominali.

A tutto cio’ contribuisce l’industria dei pannolini con nuove soluzioni : tipo piu’ sottile, anti odore, elegante, discreto, per non parlare delle belle donne che lo indossano.
Sia chiaro, quando serve serve, ma siamo sicuri di aver provato altre soluzioni?

Purtroppo e’ raro incontrare persone che intraprendono un percorso rieducativo a scopo preventivo, anche se sarebbe la condizione ideale, invece, e’ frequente l’incontro con persone che al problema di incontinenza si ritrovano con disfunzioni pelviche associate (stitichezza, prolasso), rendendo necessario un  percorso rieducativo dai tempi medi-lunghi.
E’ per tale motivo che un ciclo completo di rieducazione diventa lungo, perché’ e’ necessario intervenire su una pelvi che ha avuto tutto il tempo di perdere competenza, controllo, tonicita’, mobilita’, diventando terreno di piu’ disfunzioni correlate.

Un adeguato tono e movimento dei muscoli pelvici, permette di prevenire il problema di incontinenza urinaria o risolverlo, significa imparare a ri-contattare un apparato muscolare e fasciale indebolito, correggere vecchie  abitudini ( per es. non trattenere la pipi’ per troppo tempo), ascoltare e diventare piu’ consapevoli e padroni di se stessi.
L’infermiere specializzato puo’ aiutare a definire il tipo di incontinenza e il percorso rieducativo piu’ adatto.

Non ci sono scuse, prima si comincia meglio e’, e la vita migliora!