3 Agosto 2016
Quando sei bambina non ti poni tante domande sul perché porti le mutande…certo incuriosivano… A 6 anni, in una gita al Gran Paradiso, zia Ermanna fece […]
25 Luglio 2016
Ammettiamolo, l’incontinenza urinaria è una bella seccatura, quando meno te lo aspetti, una risata, uno starnuto, la tosse che non vuole andare via, perdi pipì. E’ un […]
26 Febbraio 2016
Ginnastica Addominale Hipopressiva, i benefici e le controindicazioni, ecco un articolo interessante su Personal Trainer Authority. http://www.personaltrainerauthority.com/ginnastica-addominale-hipopressiva/
17 Novembre 2015
Il Pilates e lo Yoga sono discipline molto diffuse e conosciute, spesso sono suggerite o scelte come primo approccio rieducativo in gravidanza o nel post parto, oppure […]
17 Ottobre 2015
Pavimento pelvico e biofeedback? Il biofeedback può essere un trattamento efficace nelle disfunzioni del pavimento pelvico? i risultati sono risolutivi e duraturi nel tempo? Sempre più […]
15 Ottobre 2015
Squatty Potty ovvero stipsi, cacca, pancia gonfia e dura, problemi anorettali, irregolarità intestinale, posizione da assumere, di fatto sono argomenti che coinvolgono una vasta popolazione mondiale. Squatty […]
1 Ottobre 2015
Pelvi e postura. Massimo risultato e minimo sforzo? Quando i sintomi si fanno sentire diventa importante trovare un’adeguata strategia efficace e praticabile. Se hai un problema al […]
10 Settembre 2015
Perineo respiro e postura: questione di fascia. Il nostro corpo rappresenta un’unita’ di parti interconnesse tra loro costituite da fascia, tendini, muscoli, ossa, organi che nell’insieme creano […]
1 Settembre 2015
Ecco un video (in lingua francese) molto chiaro che spiega come è fatto il perineo femminile.