22 Agosto 2017

Diastasi e pancerina. Qualche consiglio per usarla con equilibrio

Diastasi vs Pancerina La diastasi è una disfunzione addominale che colpisce donne e uomini. In particolare le donne nel post parto. La pancerina può essere d’aiuto? […]
8 Luglio 2017

Con la coppetta mestruale aumentano le probabilità di infezioni da staphilococcus aureus

Se parli con chi la usa, ti dirà che la coppetta mestruale è stata l’invenzione più riuscita degli ultimi tempi. Ha regalato libertà e messo pace con […]
4 Luglio 2017

12 consigli per rendere sicura la tua pelvi quando fai esercizio fisico

“Come posso praticare esercizio fisico, senza danneggiare la pelvi?” E’ una domanda che spesso mi chiedono le pazienti durante il percorso riabilitativo. Ecco 12 consigli da […]
22 Marzo 2017

Recuperare il post cesareo, quello che devi sapere

“Ho avuto un taglio cesareo, quindi, non ho bisogno di riabilitazione del pavimento pelvico” “Meglio un taglio cesareo che un parto naturale, se tornassi indietro eviterei […]
30 Dicembre 2016
Perineo Respiro Postura
Il pavimento pelvico è al centro della gravità e della postura, esso dipende dalla relazione al suolo attraverso gli arti inferiori e dalle pressioni che continuamente […]
30 Dicembre 2016

Pop, alcuni consigli per gestire il prolasso pelvico

  Pop sta per Prolasso degli Organi Pelvici e se leggi questo articolo, senza saltare nemmeno una virgola, è probabile che il problema ti sta a cuore. […]
29 Settembre 2016

Stispi, intervista a “Salute e Benessere” di Radio 60 70 80

  Stipsi, stitichezza ne abbiamo parlato questa mattina, nella trasmissione “Salute e Benessere” condotta da Giovanni Perretti. Daniela stipsi, stitichezza, colon irritabile, ne soffrono in molti? […]
3 Agosto 2016

Mutande? Meglio toglierle!

Quando sei bambina non ti poni tante domande sul perché porti le mutande…certo incuriosivano… A 6 anni, in una gita al Gran Paradiso, zia Ermanna fece […]
25 Luglio 2016

Incontinenza urinaria: come risolvere il problema alla radice.

Ammettiamolo, l’incontinenza urinaria è una bella seccatura, quando meno te lo aspetti, una risata, uno starnuto, la tosse che non vuole andare via, perdi pipì. E’ un […]