3 Agosto 2016

Mutande? Meglio toglierle!

Quando sei bambina non ti poni tante domande sul perché porti le mutande…certo incuriosivano… A 6 anni, in una gita al Gran Paradiso, zia Ermanna fece […]
25 Luglio 2016

Incontinenza urinaria: come risolvere il problema alla radice.

Ammettiamolo, l’incontinenza urinaria è una bella seccatura, quando meno te lo aspetti, una risata, uno starnuto, la tosse che non vuole andare via, perdi pipì. E’ un […]
15 Luglio 2016

Workshop Ginnastica Addominale Ipopressiva

Workshop Ginnastica Addominale Ipopressiva Da Sabato 17 Settembre 2016 partiranno una serie di Workshop dedicati alla salute e al benessere della persona. Il primo Workshop sarà dedicato […]
26 Febbraio 2016

Hipopressiva i benefici e le controindicazioni

 Ginnastica Addominale Hipopressiva, i benefici e le controindicazioni, ecco un articolo interessante su Personal Trainer Authority. Ginnastica Addominale Hipopressiva    
25 Novembre 2015

Gravidanza e post parto: quali esercizi?

Gli esercizi in gravidanza e nel post parto sono indicati per mantenere o migliorare lo stato di salute e la qualità di vita della donna e del bambino. L’attenzione […]
17 Novembre 2015

Pilates Yoga e pavimento plevico

Il Pilates e lo Yoga sono discipline molto diffuse e conosciute, spesso sono suggerite o scelte come primo approccio rieducativo in gravidanza o nel post parto, oppure […]
17 Ottobre 2015

Biofeedback e pavimento pelvico, efficace?

Pavimento pelvico e biofeedback? Il biofeedback può essere un trattamento efficace nelle disfunzioni del pavimento pelvico? i risultati sono risolutivi e duraturi nel tempo? Sempre più […]
15 Ottobre 2015

Squatty Potty ovvero stipsi, cacca, pancia gonfia

Squatty Potty ovvero stipsi, cacca, pancia gonfia e dura, problemi anorettali, irregolarità intestinale, posizione da assumere, di fatto sono argomenti che coinvolgono una vasta popolazione mondiale. Squatty […]
1 Ottobre 2015

Pelvi e postura. Massimo risultato e minimo sforzo.

Pelvi e postura. Massimo risultato e minimo sforzo? Quando i sintomi si fanno sentire diventa importante trovare un’adeguata strategia efficace e praticabile. Se hai un problema al […]